大人リーナ

基礎だけに長い時間をかけられない大人バレエ、レッスンのない日にお家でできることはないかと考えて購入したグッズたちのご紹介です。軽いリノリウム、回転ボード、チャコットのミングーなど

ドクターエア　エクサガンハイパーは、小型なのにパワフルなマッサージガンです。ピンポイントで足裏、挟むようにふくらはぎや首筋をマッサージ。専用アタッチメントでフェイシャルも可能な優れものです。リハーサルや本番の待ち時間に大活躍

アラフォーがフェッテを成功させるためにまずはダブルピルエットを克服しなければなりません。私が考えるピルエットのコツ。安定したダブルを回るために気をつけることとは？

アラフォーで週一回しかレッスンしていない私が発表会でグランパドドゥを踊ることになり、急激にレッスン回数を増やしたらもう破産寸前です。これは戦略を見直す必要あり。レッスン代高すぎる

軽ーい気持ちで発表会に申し込んだらとんでもないことになりました。フェッテありのグランパドドゥです。どうしてこんなことになったんでしょうか。

バレエレッスンに密接に関わるレッスンピアニスト。その歴史と現代のバレエ団との関わりを解説した『バレエ伴奏者の歴史 19世紀パリ・オペラ座と現代、舞台裏で働く人々』を読みました。現場で働く演奏家やダンサーのインタビューもたくさんあって読みやすい作品です。

大人のバレエ初心者が上達するために必要なことを3つピックアップしてみました。

バレエ初心者にオススメのバレエ用品通販サイト、イーバレリーナ。ちょっと敷居が高いバレエ用品店に行かなくても経験豊富なスタッフにメールや電話で相談しながらお買い物ができます。サンシャやカペジオ、グリシコなど海外の老舗ブランドの製品をお手頃価格で購入可能です。