大人バレエに関する研究
大人バレエに関する研究
大人バレエ 大人バレエ
アラフォーのバレエ発表会に向けて買って良かったバレエのためのお家トレーニンググッズ
基礎だけに長い時間をかけられない大人バレエ、レッスンのない日にお家でできることはないかと考えて購入したグッズたちのご紹介です。軽いリノリウム、回転ボード、チャコットのミングーなど
アラフォーのバレエピルエットとパドドゥに苦しんだ発表会を終えた
約10年ぶりの舞台、久しぶりすぎるポアント、なのにグランパドドゥというヤバすぎる挑戦が終わりました。バレエって本当に難しい、と感じた半年の総括と、大人リーナへのちょっとした苦言
アラフォーのバレエポアントレビュー。大人バレエのポアント選び。20年ぶりにポアント変更する
自分の足のサイズ、足の形を正確に理解してポアントを選んでいますか？私は幅広甲高のため実際のサイズよりも大きいサイズだと思い込んでいました。今回パドドゥ対策でポアントの見直しに至り、20年以上使い続けていたポアントを変えることになりました。その経緯。
アラフォーのバレエマッサージガンレビュー。ドクターエア エクサガンハイパーでバレエ後のボディケア
ドクターエア エクサガンハイパーは、小型なのにパワフルなマッサージガンです。ピンポイントで足裏、挟むようにふくらはぎや首筋をマッサージ。専用アタッチメントでフェイシャルも可能な優れものです。リハーサルや本番の待ち時間に大活躍
アラフォーのバレエ歯医者さんオススメされたデンタルフロスをポアント縫いにも活用する
歯科医に勧められて購入したデンタルフロスがポアントのリボン付けやかがり縫いにも使えてかなりコスパが良いのでご紹介します。
アラフォーのバレエバレエ歴35年でもピルエットに苦戦。ダブルピルエットのコツを考察
アラフォーがフェッテを成功させるためにまずはダブルピルエットを克服しなければなりません。私が考えるピルエットのコツ。安定したダブルを回るために気をつけることとは？
アラフォーのバレエ大人バレエのお助けアイテム？プロテインを飲んでみた
アラフォーでグランパドドゥを踊ることになり、生まれて初めてのプロテインを飲んでみることにしました。種類が多すぎてよくわからないのでまずはネイチャーカンからスタート。色々試してみたいと思います。
アラフォーのバレエブランクたっぷりのアラフォーが発表会でグランパドドゥをするために破産しそう
アラフォーで週一回しかレッスンしていない私が発表会でグランパドドゥを踊ることになり、急激にレッスン回数を増やしたらもう破産寸前です。これは戦略を見直す必要あり。レッスン代高すぎる
アラフォーのバレエアラフォー、発表会でグランパドドゥを踊ることになる
軽ーい気持ちで発表会に申し込んだらとんでもないことになりました。フェッテありのグランパドドゥです。どうしてこんなことになったんでしょうか。
アラフォーのバレエアラフォーが仕事を辞めてハンガリーへバレエ留学するまでの道
アラフォーのOLが仕事を辞めてハンガリーのバレエ学校へ留学しました。願書の締め切り直前に決めたのでバタバタ。学校探しから退職するまでの記録